Lorsque vous préparez des cours en ligne, vous vous concentrez sur ce que vos élèves vont apprendre. Mais qu'en est-il de leurs besoins physiques? On a l'impression que votre classe est scotchée à son écran, mais est-ce bien nécessaire?

Les enfants s'ennuient lorsqu'ils sont assis à un bureau toute la journée. À l'école, ils se déplacent dans la classe et passent les pauses à courir à l'extérieur. Lorsqu'ils apprennent à la maison, l'exercice peut être plus limité. Ils perdent leur concentration et leur motivation.

Préoccupations concernant l'apprentissage en ligne et la santé

Nous ne sommes pas faits pour rester assis longtemps. Les enfants sont naturellement actifs et apprennent en faisant appel à tous leurs sens. Les jeunes enfants ont besoin d'acquérir des compétences essentielles en matière de motricité fine et globale. Ils ne peuvent pas le faire s'ils sont assis à un bureau toute la journée.

Le fait que les enfants restent trop longtemps assis devant un ordinateur pose de nombreux problèmes de santé, notamment la fatigue oculaire, les douleurs dorsales et cervicales et les microtraumatismes répétés (RSI). Le nombre d'enfants diagnostiqués comme souffrant d'obésité infantile est également en augmentation. Il est essentiel de multiplier les occasions de pratiquer une activité physique pour lutter contre les risques qui pèsent sur la santé physique des jeunes.

Avec un peu de créativité, nous pensons qu'il existe de nombreuses façons de faire bouger vos élèves pendant qu'ils apprennent. Nous avons cinq bonnes idées pour vous aider à démarrer.

1 : Planifier des activités interactives

Les cours en ligne ne doivent pas être l'occasion d'écouter passivement vos présentations. Proposez-leur des moyens amusants de faire de l'exercice.

Essayez :

• Jeux « Montrez-moi » où les élèves montrent leurs réponses à la caméra.
• Mimer des jeux et des actions
• Se lever/se baisser pour montrer sa réponse
• Créer des actions physiques en lien avec le nouveau vocabulaire

Il existe de nombreuses façons d'inciter vos élèves à participer activement aux leçons auxquelles ils ont accès pendant leur temps libre. Encouragez-les à trouver des équipements alternatifs en utilisant des objets de la maison ou en allant dans la nature, et commencez à apprendre de manière pratique.

2 : Ajouter des possibilités de mouvement

Considérez votre cours comme une série de petites tranches de temps plutôt que comme un cours traditionnel d'une heure. Plus les élèves sont jeunes, plus chaque section doit être courte. C'est l'occasion idéale de faire de courtes pauses entre chaque tâche.

Vous pouvez utiliser :

• Mini-routines d'exercice
• Yoga pour enfants
• Temps de danse - répondre aux demandes de chansons populaires
• Exercices de bureau

Pourquoi ne pas lier les pauses de votre activité à l'apprentissage en cours? Vous pouvez proposer aux élèves un moyen différent de se souvenir de l'information clés. C'est une excellente façon d'utiliser la théorie de la charge cognitive pour maximiser l'apprentissage.

3 : Défis chronométrés

L'utilisation d'un simple minuteur peut ajouter un sentiment d'excitation et de motivation à une tâche. Donnez à vos élèves un court compte à rebours pour qu'ils réalisent une activité, trouvent quelque chose dans leur maison ou affichent la bonne réponse. Utilisez les points de la maison et d'autres récompenses de la classe pour fêter leur succès.

Les chasses au trésor dans la maison sont un excellent moyen d'inciter les élèves à se lever de leur chaise et à se déplacer dans la maison. L'ajout d'un minuteur vous permet de ne pas perdre le rythme de votre cours et garantit que les élèves reviendront beaucoup plus vite.

4 : Travail photographique

Avez-vous l'impression que vous devez toujours faire des travaux qui nécessitent des réponses dactylographiées? Vous obligez vos élèves à rester assis à leur bureau pour faire le travail. Avez-vous envisagé d'utiliser des photographies comme preuves?

La plupart des étudiants ont accès à un téléphone intelligent et peuvent facilement prendre des photos. Proposez-leur un défi pratique et demandez-leur de télécharger des photos d'eux en train de le relever. Ils peuvent ajouter leurs images à une plateforme partagée ou les envoyer par courrier électronique. C'est une belle occasion de les faire sortir et d'apprendre de la nature.

N'oubliez pas de vérifier les politiques de sauvegarde et d'image visuelle de votre école avant de demander aux élèves de vous envoyer des photos.

Pensez-y :

• Les élèves sont-ils autorisés à se prendre en photo?
• Savent-ils qu'il ne faut prendre des photos que dans les parties communes, jamais dans les chambres à coucher?
• Les images sont-elles téléchargées dans une zone sécurisée?
• D'autres élèves ou parents pourraient-ils faire des copies des images?

Vous devrez former votre classe à prendre des photos efficaces pour que vous puissiez voir le travail qu'ils ont accompli. Expliquez-leur comment zoomer, cadrer leur sujet et s'assurer que les images ne sont pas floues. Vous pouvez même enregistrer une courte vidéo explicative à leur intention.

5 : Apprentissage mixte

Réfléchissez à l'équilibre que vous créez entre les leçons en direct et les leçons asynchrones auxquelles les étudiants accèdent à leur propre rythme. Les leçons en direct doivent être aussi courtes que possible, engageantes et collaboratives. L'apprentissage autodirigé peut être plus long, plus actif et plus pratique.

Au lieu de considérer ces différents types de leçons comme distincts l'un de l'autre, réfléchissez à des moyens de combiner l'expérience d'apprentissage. Essayez l'apprentissage inversé, où les étudiants viennent à un cours en direct, prêts à parler de l'étude qu'ils ont faite pendant leur temps libre. Vous pouvez également lancer un nouveau concept dans une leçon vidéo et leur demander de l'approfondir lors d'un temps d'apprentissage indépendant.

Réflexions finales

Vous craignez que vos élèves ne fassent pas l'activité physique dont ils ont besoin? Il suffit d'apporter quelques modifications simples à vos cours pour les faire bouger.

• Ajouter des pauses entre les sections de la leçon
• Les leçons vidéo en direct doivent être courtes et précises
• Utiliser des photos pour remplacer les réponses dactylographiées
• Prévoir des tâches actives à réaliser par les élèves

S'adapter à l'enseignement virtuel a été un défi. Vous avez dû vous familiariser avec les nouvelles technologies et adapter vos cours habituels pour les donner en ligne. Faire bouger vos élèves glisse facilement vers le bas de votre liste de tâches. Mais il est temps d'en faire une priorité. Faisons en sorte que les enfants apprennent de manière ludique et active.

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