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Comment gérer l’ergonomie de bureau avec une tablette graphique

17 août 2022

Avertissement : cet article est adapté et republié avec la permission d’un article de David Revoy sur son blog.

David n’est pas un ergonome professionnel et ne travaille pas dans l’industrie de la santé. Il a écrit cet article du point de vue d’un peintre numérique, car il peint presque quotidiennement avec des tablettes graphiques numériques depuis 2002. Cet article est basé sur ses observations et son expérience personnelle, et ne doit pas être considéré comme un avis médical.


Une tablette graphique avec une ergonomie parfaite n’existe pas.

Cependant, vous finirez par vous adapter aux spécifications uniques et aux problèmes ergonomiques de votre modèle de tablette particulier et le rendre parfait pour vous. Cette adaptation de votre corps à votre matériel aura un impact sur votre santé à long terme. Cela peut également affecter le plaisir que vous prenez à dessiner et à peindre.

Depuis 2002, j’ai acheté et utilisé beaucoup de tablettes dans le but de construire la meilleure configuration possible. C’était nécessaire pour mon confort parce que je faisais de la peinture numérique toute la journée. De nos jours, ma quête de la meilleure tablette se poursuit, car la technologie continue d’évoluer année après année. Si vous voulez en savoir plus sur ce que j’ai utilisé et pourquoi, lisez mon article sur le journal d’historique des tablettes, de 2002 à aujourd’hui. Mais au-delà du choix du matériel lui-même, j’ai également étudié d’autres aspects de ma configuration. Le premier aspect qui me vient à l’esprit est l’ergonomie de mon poste de bureau. Alors, permettez-moi de partager mes expériences avec l’ergonomie.

Réflexions générales sur d’autres dispositifs d’entrée 

Tout d’abord, qu’en est-il des périphériques d’entrée standard que la plupart d’entre nous connaissent ? Je ne suis certainement pas le seul artiste CG qui utilise beaucoup de raccourcis clavier pour accélérer mon flux de travail. Et il est tentant de penser que les tablettes graphiques peuvent remplacer complètement les souris informatiques. Bien sûr, ils le peuvent. Mais pour certains flux de travail ou jeux, ce n’est peut-être pas le moyen le plus pratique d’utiliser le logiciel. 

Le clavier 

Les fournisseurs et les concepteurs de tablettes graphiques ont clairement compris la valeur des raccourcis clavier et ont commencé à ajouter de plus en plus de boutons à leurs produits pour faciliter l’accès à des raccourcis plus personnalisés sans clavier. 

Au cours des deux dernières années, les fournisseurs de tablettes ont commencé à innover et ont ajouté de minuscules appareils qui ressemblent à des télécommandes, ont ajouté plus de boutons ou ont supprimé tous les boutons physiques et proposé un clavier virtuel avec une interface tactile. Je ne sais pas quelle configuration deviendra dominante. 

La souris (si vous en utilisez une) 

dessin tablette vs souris

Dans certaines situations, une souris sera plus stable et plus précise et le flux de travail sera donc plus rapide en l’utilisant. Beaucoup de logiciels sont développés avec les caractéristiques d’une souris classique à l’esprit (par exemple, la molette de la souris et la molette de la souris cliquent pour zoomer / panoramique). C’est pourquoi je pense qu’il est nécessaire de garder une souris supplémentaire sur le bureau. 

Remarque à propos des anciennes tablettes Wacom : Avant 2010, de nombreux comprimés - tels que le Wacom Graphire 3 - avaient une souris livrée dans le paquet. Cette souris n’a réagi qu’à la surface active de la tablette. Cette tendance a été abandonnée, et je peux comprendre pourquoi : la souris devait être retirée de la surface active chaque fois que l’utilisateur passait entre le stylo et la souris. J’avais deux modèles comme ça ; la souris intégrée a été négligée au profit d’une souris classique connectée au système. Je ne l’ai jamais utilisé. 

1. Ergonomie pour les grandes tablettes d’affichage graphique

grand centré

Une grande tablette graphique (sans moniteur intégré) comme la tablette à stylet Wacom Intuos est, à mon avis, la plus précise et la plus confortable d’un point de vue technique.

Pour un utilisateur de bureau moderne avec un grand moniteur externe, l’adoption d’une grande tablette est logique pour un meilleur contrôle du pointeur sur le moniteur. En effet, si vous dessinez un cercle de la taille d’une pièce de monnaie sur votre petite tablette et qu’il s’affiche comme un énorme ballon sur votre moniteur, vous sentirez que vous n’avez aucun contrôle sur les détails de la peinture. Vous pouvez imaginer comment vous aurez du mal à dessiner un petit œil ou un détail. Ce sera toujours possible, mais vous devrez zoomer beaucoup pour équilibrer les problèmes de précision de votre matériel.

Mais les grandes tablettes ont aussi leurs inconvénients. Le premier est leur prix, et le second est la pièce qu’ils prendront sur votre bureau.

Positionnement d’une grande tablette graphique, sur le côté

Tablette sur le côté

Le premier endroit où les gens mettent généralement leur nouvelle, grande tablette graphique est à côté de leur clavier, comme un tapis de souris. Cette position peut mettre un stress sur le bras et l’épaule si votre tâche principale est le dessin, mais pourrait fonctionner si votre tâche principale est de taper du texte et vous aurez besoin de la tablette de temps en temps. Je vois souvent cette position utilisée par les gens qui étaient convaincus qu’une tablette graphique devrait remplacer la souris.

Certaines entreprises disent que le comprimé est un remplacement plus sain pour la souris. Pour une personne souffrant de blessures de stress répétitives dues à la surutilisation de la souris, un comprimé peut en effet être une bonne option. En visitant des studios d’artistes 3D et de monteurs vidéo, j’ai souvent vu ce type de mise en page sur les bureaux. À la fin de la journée, je ne le conseillerais pas moi-même, sauf si vous avez besoin d’un gros comprimé et avez des problèmes avec les souris.

Positionnement d’une grande tablette graphique, centrée

grand centré

Une autre solution consiste à placer la tablette graphique au centre du bureau et votre clavier à gauche (ou à droite, selon la main dominante). Avoir la surface active de votre tablette alignée sur votre écran de cette manière permet un mouvement confortable et augmente votre capacité à peindre pendant des heures.

Mais si vous avez besoin d’atteindre le clavier souvent, cette mise en page peut rapidement devenir une douleur. Il vous obligera à tordre votre dos pour faire face au clavier, même si ce n’est qu’un léger angle, et vous devrez contre-tourner votre cou pour regarder votre moniteur. Aussi de nombreux raccourcis clavier utiles (par exemple. Ctrl + Z, Ctrl, Ctrl + S et Crtl + A) sont situés vers le côté gauche du clavier, donc je ne conseillerais pas cette position moi-même.

Un plateau pour le clavier (ou le clavier sur les genoux)

plateau de clavier

Pour garder le clavier facile à atteindre, une solution raisonnable est d’adopter l’un de ces plateaux que vous pouvez visser sous n’importe quel type de bureau (sauf si votre bureau est en verre) pour obtenir un clavier qui peut être monté sous le bureau. L’alternative bon marché est de mettre le clavier sur vos genoux. J’ai essayé cette configuration, mais je ne suis pas un fan ; cette position rend difficile de taper sur le clavier.

Bureau incurvé

bureau incurvé

L’adoption d’un bureau incurvé avec une chaise pivotante améliore beaucoup la situation par rapport à la mise de la tablette au centre d’un bureau droit. En cartographiant les appareils de près tout autour de vous, vous pouvez éviter de tordre votre dos ou d’étendre votre bras trop. Vous bénéficierez également d’avoir une partie du bureau sur laquelle reposer votre bras.

J’ai eu cette configuration pendant un mois alors que je travaillais dans un studio et cela fonctionnait vraiment bien. L’un des problèmes avec un bureau incurvé, cependant, est qu’ils sont souvent de grands bureaux profonds et d’angle, qui doivent être placés dans un coin de votre pièce. Je ne peux pas en obtenir un pour une utilisation à la maison pour cette raison.

Clavier sur le dessus de la tablette

clavier sur le dessus

Ma mise en page préférée, celle que j’utilise depuis des années, nécessite un peu de bricolage. Tout d’abord, le moniteur doit flotter sur l’un de ces bras métalliques horizontaux. De cette façon, vous aurez de la place pour mettre plus de choses sous le moniteur (vous ne serez pas bloqué par le support du moniteur).

Pour la position de frappe / clavier : placez votre clavier sur le côté éloigné de votre tablette. Pour protéger la surface fragile de votre tablette des rayures, vous devrez coller de petits coussinets collants sous votre clavier (généralement faits pour mettre sous les meubles, vendus dans les magasins de bricolage). Le clavier glissera plus facilement de cette façon, aussi, en passant d’une position à l’autre avec un seul mouvement.

Ensuite, la dernière pièce de l’installation est un livre épais ou une planche de bois sur le côté éloigné de votre grande tablette graphique, juste sous l’écran (non montré dans la figure à droite, cependant). Ce sera un domaine pour vous de pousser le clavier à, ou de le saisir lorsque vous avez besoin de taper quelque chose. Le clavier restera également accessible pour utiliser des raccourcis lors de la peinture.

2. Ergonomie pour les tablettes graphiques petites et moyennes

One by Wacom

Ces tablettes graphiques, comme celle de Wacom, ont généralement un prix plus bas et une zone active plus petite (et toujours pas de moniteur intégré). Ils sont bien sûr moins précis que les plus gros comprimés.

Les fournisseurs de tablettes essaient une grande variété de conceptions et d’optimisations attrayantes pour créer des produits bon marché. C’est pourquoi tant de tablettes petites / moyennes existent sur le marché, avec un large spectre de qualité et de design. Il n’y en a pas plus parce qu’ils sont meilleurs, mais simplement parce qu’ils sont beaucoup moins chers.

Ils sont souvent considérés comme des tablettes d’entrée de niveau, pour toutes sortes de consommateurs (et de nombreux artistes numériques ont commencé de cette façon, moi y compris). Avec un ordinateur de bureau, l’ergonomie des petites tablettes graphiques est généralement meilleure que celle des tablettes plus grandes.

Disposition de l’axe incliné

ergonomie de la tablette CCby david revoy artwork 17

Voici comment je préfère utiliser cette taille de tablette graphique : je fais pivoter tout mon corps, en plaçant l’axe de mon corps à un angle par rapport au bord du bureau. Cela me donne un grand endroit pour reposer mon coude. Je peux peindre pendant de plus longues périodes de cette façon. Vous pouvez noter que bien qu’il ait été problématique de garder une grande tablette sur le côté du clavier, ce n’est pas un problème pour une tablette plus petite.

Bureau incurvé

Là encore, l’adoption d’un bureau incurvé améliorera beaucoup l’ergonomie de votre espace de travail.

3. Ordinateurs portables, mobilité et voyage

Les utilisateurs de tablettes graphiques ont souvent besoin de se rendre à un autre endroit pour travailler. Cela signifie qu’ils ont souvent besoin d’une façon mobile de travailler. Un ordinateur portable peut être utilisé dans le transport en commun, au bureau d’un client, devant une salle de classe ou lors d’une conférence. Une petite tablette est une façon de rester créativement mobile.

Le match impossible

Grande tablette avec ordinateur portable

Je ne recommanderais pas d’utiliser une grande tablette avec un ordinateur portable. Je sais que cela semble évident, mais c’est quelque chose à considérer lors de l’achat d’une tablette - une grande tablette n’est pas très adaptée aux mobiles.

La petite tablette : flexibilité

petite tablette

Travailler avec un ordinateur portable et une petite tablette n’est pas si mal et peut fonctionner dans de nombreuses situations. Les petits comprimés sont généralement également fabriqués en format A4 / Lettre, la même chose qu’une feuille de papier standard. C’est génial car cela les rend compatibles avec de nombreux sacs, il existe donc plus d’options d’emballage pour voyager avec eux.

Vous pouvez prévenir la douleur dans cette configuration en la mettant à un léger angle avec le bureau. J’ai enseigné dans la salle de classe avec une configuration comme celle-ci (quand le bureau avait assez de place) et j’ai fait beaucoup de démonstrations publiques de cette façon, aussi.

Angle léger

Voici une autre mise en page que j’aime utiliser. Je peux couvrir le pavé tactile de l’ordinateur portable avec la tablette et l’aligner avec le moniteur.

Pendant le voyage

les voyages ;

Les petites tablettes graphiques peuvent être utiles dans un avion ou un train. Ils sont suffisamment flexibles pour être utilisés sur ce type de situation temporaire et exiguë. Mais croyez-moi, terminer votre travail lors d’un voyage en train de 5 heures est très gratifiant.

Conclusion

Bien qu’à mon avis, la tablette graphique parfaite n’existe pas, la meilleure façon pour vous d’en trouver une qui convient à votre corps et à votre style de vie pourrait bien être d’en essayer beaucoup.

Mais je veux aussi insister sur le fait que nous avons tous des corps et des habitudes qui peuvent s’adapter, donc même une tablette graphique imparfaite pourrait toujours devenir votre meilleur outil si vous faites l’effort de vous engager à l’utiliser de manière cohérente et à trouver la configuration qui vous convient le mieux.

Donc, si vous possédez déjà une tablette, prenez-en soin, quel que soit le modèle ; il peut produire votre prochain chef-d’œuvre. Il suffit de le comprendre, et avec seulement ce que vous trouvez autour de vous, et un peu de bricolage, vous pouvez construire et optimiser un meilleur environnement, et profiter de votre temps de peinture plus longtemps. J’espère que cet article vous a inspiré à prendre un peu plus de soin sur votre position de travail et à y réfléchir davantage.


À propos de l’auteur

David Revoy

Je m’appelle David Revoy et je suis un artiste français. J’aurai bientôt 20 ans d’expérience dans le travail à distance en tant qu’artiste indépendant. Mes compétences et mon expertise comprennent l’illustration, la direction artistique, le concept-art, la narration et l’enseignement ; faire de l’art pour les bandes dessinées, les livres, les affiches, les jeux de société, les jeux vidéo et les films.

Aujourd’hui, je concentre la plupart de mes énergies sur mon projet webcomic Pepper&Carrot. Entre la production de nouveaux épisodes, j’enseigne ou je fais des commandes indépendantes. Contactez-moi sur mon site Web, n’hésitez pas à soutenir mon webcomic à Patreon, ou consultez mon YouTube.

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